Yoga und Ayurveda-Kochkurs (vegetarisch) (Kopie)

Yoga und Ayurveda sind Früchte ein und desselben Baums. Sie ergänzen sich auf ideale Weise. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht, wie auch in der ayurvedischen Lehre, immer das Wohl des Menschen. Im ersten Teil des Workshops (Vormittags) zeigen dir die erfahrenen Yogalehrer*innen des Kashi Yoga-Zentrums einige Grundhaltungen des Hatha-Yoga. Nachmittags bereiten wir in Yan's Kitchen (Kochschule) ein traditionelles ayurvedisches Mahl zu, das aus einer Vielzahl vegetarischer Gerichte besteht, die auf einem Bananenblatt serviert werden.