Senioren

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60+ Yoga für Senioren – Yoga 60 plus

Dieser Kurs geht mit gezielten Übungen auf die Gegebenheiten des Älterwerdens ein. Ausgesuchte Körperübungen mit sanften Dehnungen helfen, die Mobilität zu erhalten oder wieder zu erlangen. Atemübungen und tiefe Entspannung...

Während des LOCKDOWN kannst du per Video-Abo & LifeStream mit uns Yoga machen! >> zum ABO
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